Forbes hat vor langer Zeit die Idee in die Welt gebracht, dass Personen, welche mehr Fett am Körper haben weniger fettfreie Masse verlieren, also auch Muskel darunter. Wer schlanker ist, der verliert mehr fettfreie Masse in der Diät. Nun gibt es aber eine neue Arbeit zu diesen Daten. Man hat Athleten (verschiedene Sportarten) über ihre Saison begleitet. Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau wurden bewertet mit Blick auf fettfreie Masse im Verhältnis zur Fettmasse. Angeschaut hat man sich Athleten, welche mehr als 1.5% Gewicht abgebaut/aufgebaut haben.
Den Anteil an fettfreier Masse oder Fettmasse während einem Kaloriendefizit konnte man...
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